千页豆腐口感像肉,却又不是肉,是一种新型的豆制食品,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,而且还新增了Q弹和爽滑的特性,经久耐煮,吸汁入味,适合煎、炸、卤、煮、炒等多种烹饪工艺。近几年来,在火锅和麻辣烫里比较常见它的身影,因为口感和肉十分相似,而价格也不贵,所以深受大家的喜爱。
千叶豆腐不仅好吃不贵,本身的营养价值也是比较高的,它含有比较多的蛋白和碳水化合物,对人体都有很大的好处,而且软嫩的口感,非常适合老人小孩食用。
很多人买千叶豆腐都喜欢炒来吃,而我觉得把它烤着吃更过瘾,刷上调料汁,再撒上香料粉,送入烤箱烤一烤,鲜嫩入味,开胃下酒,个人觉得比炒着吃香多了,我家夏天经常这样做,一口豆腐,一口啤酒,畅快极了。
闲话少说,接下来就为大家分享这道辣烤千叶豆腐的做法,好吃不容错过,快来试试吧!
所需食材:千叶豆腐克、香葱1根、辣椒粉适量、孜然粉适量、花椒粉适量、盐少许、生抽2勺、蚝油1勺、香醋半勺、玉米油4勺
1、千叶豆腐室温解冻后,用水冲洗一下,然后切成0.5cm的厚块状。
2、接着来做调料汁,把2勺生抽、1勺蚝油、半勺香醋、4勺玉米油和少许盐倒入碗内,混合均匀。这里盐不要加太多,因为生抽和蚝油都是有一定咸味的,所以少许就好。
3、准备一个耐高温的小烤盘,给它垫上一张锡纸,然后把一半的调料汁刷在锡纸上,再撒上适量的辣椒粉、孜然粉和花椒粉,这样做就不用翻面刷酱了。
4、把千叶豆腐整齐的码放在烤盘上,此时烤箱预热度上下火。
5、在千叶豆腐表面刷上剩余的调料汁,接着再撒上适量的辣椒粉、孜然粉和花椒粉
6、烤箱预热好后,送入烤箱中层,上下火度,烤18分钟即可。不需要烤太久,烤太久的话,千叶豆腐表面容易干掉,这样就不好吃了
7、烤好后,撒上切碎的葱花,即可开吃,真的特别美味。
8、它虽然是素食,却有肉的口感,把它烤一烤,开胃又下酒,好吃极了
千叶豆腐这做法,比炒着吃香多了,夏日啤酒的好搭档,你也来试试。