淮扬大厨分享蜜汁红烧牛肉简单好吃家常

材料:

牛肉克,板栗克。

调味料:

1.姜10克,香葱2棵,八角1个,桂皮3克,菠萝15克。

2.菜籽油40克,料酒10克,冰糖40克,生抽8克,老抽6克,蚝油2克,盐1克,白胡椒粉2克。

做法:

1.将牛肉洗净改刀,切成2.5厘米大小的块;

2.将生姜改刀切片备用;

3.将香葱打成香葱结,装入盘中备用;

4.准备一个八角和一小块桂皮;

5.再准备一小块菠萝备用;

6.锅上火烧热,加入适量清水;

7.将牛肉冷水下锅焯水;

8.紧接着加入少许料酒去腥;

9.焯去血沫,将牛肉捞出;

10.清水将焯过水的牛肉洗净,装入盘中备用;

11.锅烧热下入适量菜籽油;

12.将姜片下入锅中,煸炒至半干;

13.将牛肉和八角、桂皮下入锅中进行煸炒;

14.烹入5克料酒;

15.加入适量的清水;

16.将香葱结和菠萝下入锅中;

17.盖上锅盖,转小火将牛肉炖至软烂;

18.挑去葱姜不要;

19.接下来依次调入40克冰糖、8克生抽、6克老抽、2克蚝油和1克盐;

20.把板栗倒入锅中;

21.盖上锅盖,续烧十分钟;

22.把汤汁收至浓稠;

23.最后撒入少许白胡椒粉翻匀;

24.出锅装入盘中

▲大厨提示:

1.在腌制牛肉或烧制牛肉时,可以滴入几滴菠萝汁或放入一小块菠萝,因为菠萝中含有蛋白酶,可以分解牛肉中的蛋白质,使肉质更细嫩。

2.这里采用的是:将牛肉先焯水,再煸炒;牛肉不焯水的话,可以先浸泡去除血水,然后再进行煸炒。

3.我这里用的板栗是罐头装的熟板栗,有条件的小伙伴可以用剥皮的生板栗或自己煮好的熟板栗来烧制。

4.菜肴在最后10分钟前开始调味,目的是避免调味料和牛肉一起反复的烧,丧失其应有的调味价值。

5.这道菜肴的特点是:色泽红润,鲜香、蜜甜、软烂,具有气血双补、健脾开胃之功效。




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