今年以豆腐为食材的菜谱做了不少?内脂豆腐、豆干,豆腐泡……美味且下饭。之所以叫伪麻婆豆腐,是因为少了花椒油、辣椒油,这些对于喜欢原汁原味的广东人,口味重了些,改良后,有些许辣味,一点麻,超下饭。
By唛穗
用料
瘦肉克豆腐克姜片3片蒜3瓣葱根小米椒4个花椒少许胡椒粉少许玉米淀粉勺水适量油适量盐1小勺味达美味极鲜酱油1勺味达美臻品蚝油1勺
做法步骤
1、准备食材。姜切丝,葱切粒,蒜切粒,小米椒切粒备用。
、瘦肉剁碎,备用。
3、豆腐切块,备用。
4、玉米淀粉加适量水,混匀备用。
5、调料碗中倒入味达美臻品蚝油
6、味达美味极鲜酱油,混合均匀备用。
7、锅中加油,倒入肉泥。
8、炒散,加入葱姜蒜花椒,炒出味。
9、加入适量水。
10、煮开后加入豆腐块。
11、加入盐、胡椒粉和调料碗里的调味料。
1、可以用锅铲铲碎一下豆腐块,比较容易入味。
13、加入玉米淀粉水勾芡。
14、加入葱花、小米椒粒。
15、翻炒均匀即可出锅。
16、成品
17、成品
小贴士
正宗的加辣椒油、花椒油。豆腐选嫩豆腐。
瘦肉的营养功效
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
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