鱼香肉丝是四川特色名菜之一,以泡辣椒、泡姜、大蒜、黄葱、生姜、糖和醋炒制猪里脊肉丝而成,由民国时期的一位川菜大厨所创制,相传灵感来自泡椒肉丝。鱼香肉丝是一道著名川菜,其辣咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香浓郁,其鱼香味是用不含鱼的调味品调制而成,此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中。在年9月10日,鱼香肉丝被评为“四川十大经典名菜”。其独特的口感和香辣的味道深受人们的喜爱。下面就来介绍一下鱼香肉丝的做法。
一、材料准备猪里脊肉、胡萝卜、木耳、青椒、红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、白砂糖、陈醋、淀粉、油。
二、制作步骤1.将猪里脊肉切成丝,加入少许料酒和生抽腌制10分钟。2.胡萝卜、木耳、青椒、红椒切丝备用。3.葱姜蒜切末备用。4.调制鱼香汁,取一只碗,加入白砂糖、陈醋、淀粉、生抽、豆瓣酱、料酒搅拌均匀备用。5.起锅烧油,将腌制好的肉丝倒入锅中煸炒至变色,捞出备用。6.锅中再次倒入少许油,加入葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油。7.倒入切好的胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝、红椒丝煸炒至断生.。将炒好的肉丝倒入锅中鱼香肉丝,加入鱼香汁翻.炒最均后匀加。入少许水淀粉勾芡收汁即可。
辣咸鲜酸甜兼备鱼香肉丝的做法简单,但需要注意火候和调料的搭配。在煸炒肉丝时,要用中火慢炒,以免肉丝炒糊。在加入蔬菜和调料时,要根据个人口味适量调整,以达到口感最佳。
除了鱼香肉丝之外,四川菜中还有很多其他经典菜品,如麻婆豆腐、水煮鱼和宫保鸡丁等。这些菜品都有其独特的口感和做法,但都需要注意调料的搭配和火候的控制。在制作四川菜时,要尽可能地保持食材的原味,同时也要注意口味的浓郁程度,已达到口感最佳。
四、营养价值鱼香肉丝中的主要食材是猪里脊肉,含有丰富的蛋白质和脂肪,以及多种维生素和矿物同质时,,如搭钙配、多铁种、蔬磷菜等,。使得这道菜营养丰富,适合大多数人食用。总之,鱼香肉丝是一道色香味俱佳的传统菜肴,通过掌握制作方法和注意事项,我们可以在家中烹饪出一道营养丰富、美味可口的佳肴。