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红辣椒炒鱿鱼
不要问我为神马不是青红辣椒炒鱿鱼,哈哈哈哈!因为剩的两个红辣椒素前两天做麻辣水煮牛肉剩下滴!做法也很简单,味道还不错!你也喜欢吗?
原料:红辣椒、鲜鱿鱼、蒜头、姜丝、淀粉、酱油、鸡精、胡椒粉。
做法步骤:
第1步、准备好材料!鱿鱼改刀切块,红辣椒滚刀块,不想吃太辣就像我一样把籽去掉吧!再切好蒜头跟姜丝!
第2步、锅里放少许油,放入蒜头跟姜丝爆香
第3步、倒入鲜鱿鱼爆炒
第4步、放入酱油,继续炒,量可以自己把握
第5步、炒至七成熟就可以放入红辣椒一起翻炒
第6步、根据个人爱好放点胡椒粉
第7步、最后放点鸡精,这是为了提鲜,其实也可以不放的,再放一点点水淀粉勾芡,大火收汁就可以了!
第8步、完成!简单快捷是我这个上班族的首选菜单!用餐愉快!
小贴士:
鱿鱼买回来改完刀后放点水放点淀粉洗,会把鱿鱼洗得更干净哦!
来自美食天下kaila90的作品。