西芹炒肉片：西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离 酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解*消肿、促进血液循环等功效。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！
野菜香菇豆腐汤：草头也是野菜的一种，可以炒吃、也可以做其他很多的美食。小时候常见妈妈用来贴菜饼子锅贴和做这道野菜豆腐汤，然后不知道有多少年没吃过草头了，我依然爱没事就去找找有没有草头，也许日子过得好了吧，却怎么也吃不出小时候的野菜香味了。
苹果翅根：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。搭配上富含高营养的苹果，一道美食完成。
意大利千层面：面皮制作要越薄越好，切裁要整齐，以8-10厘米见方为宜，由于是蛋面，因此烤后四边会稍有膨胀，面皮太厚就不好了，而且还不宜烤熟。馅料以全素为好，由于我见到和吃过的都是素馅，很少见放肉的，一般都在配餐时另放一些肉食。
一品香碗：中国大部分地区的一种做法，现在在中国部分地区融合了当地的特色的标志。蒸碗的构成主要有蒸肉、蒸鸡、蒸鱼、蒸肉丸等多种花样，一般为蒸碗和扣碗两种表现形式。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
水煮牛肉：水煮牛肉中的牛肉片，不是用油炒熟的，而是在辣味汤中烫熟的，故名水煮牛肉。成菜色深味厚，香味浓烈，肉片鲜嫩，突出了川菜麻、辣、烫的独特风味，喜欢的来试下吧。