作者：宝宝知道美食辅食达人杞米豆浆食材：黄豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量做法：1)准备所需材料，黄豆提前泡软；2)将泡软的黄豆洗净，倒入豆浆机内；3)小米洗净加入豆浆机内；4)加入枸杞；5)再添加适量的清水；6)启动豆浆机的豆浆功能；7)将打好的豆浆倒出滤渣；8)最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。水煮牛肉食材：牛里脊g、豆芽g、粉条1把、干辣椒8个、姜1块、葱1段、八角1个、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、蛋清1个、淀粉1汤匙、高汤2碗、辣椒粉1茶匙、花椒粉1/2茶匙、芝麻1茶匙1)辣椒切丝泡水沥干备用。姜切片，葱切段，八角掰碎。2)新鲜牛里脊冷冻2小时后切薄片，要可劲的薄。3)切好的片静置片刻解冻后，加入盐1茶匙，蚝油1汤匙，胡椒粉1茶匙，蛋清1个抓拌均匀。腌渍10分钟。再拌入干淀粉使劲搅拌后静置10分钟。4)锅里放油，煸炒葱姜八角。出香味。葱姜变微焦黄。5)倒入豆芽煸炒片刻。6)放入高汤，兑开水，用盛水煮肉的容器量满。7)豆芽煮开后放入粉丝，粉丝8成软即可捞出装盆。8)锅继续烧沸腾，牛肉片全部下入用筷子左右翻炒散，不可画圈。离火焖到牛肉全白没有红色。9)捞出来放在豆芽上。10)汤要经过滤网过滤一下倒入牛肉盆中。重新起锅，冷油下辣椒丝。辣椒丝变微黄出香味捞出放在牛肉上。11)牛肉上撒辣椒粉，花椒粉，芝麻后，锅里的油烧到冒青烟，泼在上面即可。12)能接受香菜蒜苗的，撒上一点，色香味俱全啊！肉末豆角食材：豆角，肉末，酱油，生粉，油1.猪肉洗净，切粒后剁成肉糜，用油、酱油和生粉搅拌均匀。2.豆角洗净，切成粒，待用。3.锅烧热，先炒豆角。因为豆角要比较多的油。豆角要炒久一点，干了加水继续，要不然会有臭青味。炒好待用。4.不用洗锅，因为炒豆角的时候放了比较多的油，这时候直接把猪肉放进去炒就可以了。5.炒到肉末变色，放入豆角炒匀就可以起锅啦！图文来自网络文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP
