麻婆豆腐怎么做营养又好吃

大家好,我是短视频的创作者,在这个视频中,我将会教你一个美味又营养的麻婆豆腐的做法。

首先,我们需要准备的食材有:豆腐、牛肉末、花椒粉、辣椒粉、蒜蓉、姜末、花生油、熟芝麻、酱油、盐、生抽、料酒、葱花以及水淀粉。

接下来,我们开始制作麻婆豆腐。首先,将豆腐切成小块,放入沸水中焯水,去掉豆腐的腥味。然后,将切好的牛肉末用适量的盐、酱油、料酒拌匀。在炒锅里加入适量的花生油,待油热后加入花椒粉和辣椒粉小火煸炒,煸炒至香味四溢;接着放入葱花、姜末、蒜蓉以及肉末,翻炒至肉末变色。然后,加入豆腐,并淋上适量的水稍微烧开,煮至豆腐入味。

最后,用水淀粉勾芡,撒上熟芝麻,即可起锅。麻婆豆腐是一道经典的川菜,口感麻辣浓郁,香味十足。这个做法不仅简单易学,而且美味又营养,适合任何时候食用。快来试试吧!喜欢这个短视频,请在下面留言,同时记得


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