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我家私房菜
麻婆豆腐
民以食为天,厨房里弥漫的香味是人情的温暖,一日三餐里藏着的是最简单的体贴和深情。家人围坐,三餐四季,就是最温暖的烟火幸福。在学校食育课程的学习中,同学们变成“小厨神”,展示着中国式情感温度的美食,也表达了大家对美好生活的向往。小厨神简介
来自三(1)班的何宸宇同学是这次当之无愧的小厨神。别看她年纪小小,刀工了得,切煮剁炒毫不含糊。轻轻松松就将一道四川名菜——“麻辣豆腐”做得色香味俱佳,光看看照片就能让人垂涎三尺。制作过程
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麻辣豆腐
配料表
食物清单内酯豆腐1盒肉糜少许豆瓣酱1勺生抽2勺黑胡椒少许葱姜蒜末少许营养价值
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。让我们尊重劳动,
热爱劳动,
养成健康饮食的好习惯。
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供稿:德育室制作:张璐审核:虞宏逸预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇