水煮肉片是一道汉族新创名菜,最早起源于自贡,由自贡名菜,水煮牛肉衍变而来,发扬于西南,属于渝菜、川菜中著名的家常菜。
作为一名资深的吃货,怎么能只会吃,不会做呢?
今天就来和大家分享一道“简单粗暴”的水煮肉片做法!
这种肉的制作法,现在肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。
首先准备食材:
猪里脊肉(克)
小菠菜(50克)
豆芽(20克)
千张(20克)
鸡蛋(一个)
淀粉(适量)
调料:
盐(适量)
郫县豆瓣酱(适量)
胡椒(适量)
葱、姜、蒜(适量)
花椒(适量)
酱油(适量)
料酒(适量)
味精(适量)
干辣椒(适量)
步骤一:
猪里脊肉切片,将淀粉、鸡蛋清、盐、味精、料酒调匀成糊,肉片挂糊。起锅烧水把小菠菜、豆芽、千张烫熟捞出,放入碗中垫底。
步骤二:
起锅烧油,将葱、姜、蒜、干辣椒爆香,加入郫县豆瓣酱炒出香味,加入适量水煮开,盐、胡椒、酱油、味精适量加入,再将挂糊的肉片放入锅中煮熟,铺在刚煮熟的菜上边。
步骤三:
蒜切末,干辣椒剁碎,将蒜末、干辣椒、花椒撒在肉片上,起锅烧油,油开倒在上边,一瞬间香味就上来了,这道水煮肉片就做好了。
爱吃肉的你不可错过的一道美食,赶快试着做一下吧,吃着“爽”的咧!