健康版水煮牛肉
原料:*牛肉、*豆芽、娃娃菜、玉米淀粉、蛋清、盐。
做法步骤:
第1步、牛肉切片,先拌入玉米油,稍等片刻。
第2步、再拌入少量的盐,生粉,鸡蛋清。
第3步、豆芽,小白菜,洗干净,烫熟,捞起,放在盆底。
第4步、青瓜削片,铺在豆芽上。
第5步、炒锅小火,倒入一包水煮辣酱炒香。
第6步、注入清水,烧开。
第7步、划入牛肉片烫煮十秒钟,或者水再次烧开时,关火。
第8步、连烫带汁倒入盆里,用香菜装饰一下即可。
第9步、口感相当不错,也不怕油多,减肥也不怕哦,青瓜和豆芽清爽!这个夏天吃也是相当合适。
小贴士:
正宗的水煮牛肉,应该还要放干辣椒在表面,然后泼热油的。我减肥,就不想泼油了。
来自美食天下柔昊琳琪的作品。