四川人桌上的几道家常菜简单做法,全家老小

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肉酿鸡蛋

1、将香菇切末;豆腐切末;胡萝卜切片。

2、准备好猪肉泥,倒入豆腐、香菇,加少许盐,倒入适量生抽、料酒,撒上胡椒粉,加入姜末、葱花搅拌均匀,再放入生粉拌匀。

3、鸡蛋煮熟,将鸡蛋去壳,切成两半,去掉蛋黄后,填满肉馅儿。

4、锅中放入清水,将鸡蛋隔水蒸10分钟,取出。

5、将胡萝卜片摆入盘中,再将蒸熟的肉酿鸡蛋摆在胡萝卜片上即可。

小贴士:鸡蛋切开取出蛋黄后有些许蛋黄粘在蛋清上,只需用清水轻轻洗净即可

洋葱蚝油牛肉

洋葱蚝油牛肉是粤菜中比较有名的菜肴,一般用洋葱、青椒、牛肉搭配。鲜嫩的牛肉中含有丰富的蛋白质和无机盐,而且牛肉中的维生素B1尤为丰富。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。维生素B族全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,然而它却很娇气,容易被氧化,在清洗、焯水、高温条件下会损失。

1、牛肉洗净,切片,加入酱油、料酒、水淀粉上浆。

2、洋葱去皮,洗净,切成块;青红椒洗净,切块。

3、炒锅放油烧至五成热,下牛肉片炒至变色。

4、另起锅,放油烧热,爆香蒜片,放入洋葱片、青红椒片略炒。

5、放蚝油、盐、白糖翻炒,加适量水。

6、待洋葱片断生,加入牛肉翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可。

蒸卷心菜卷

外观翠绿,馅料翡丝屡屡,名副其实翡翠卷,采用最家常的的原料大头菜烹制亮丽的菜品家宴、客宴好养眼。

1、五花肉剁成肉馅,将葱姜末放入肉馅中,加入适量油、盐、鸡精、胡椒粉、料酒,生抽、鸡蛋清,搅拌均匀。

2、包菜叶子完整地剥下,锅内烧开适量清水,放入包菜叶子,烫至熟软,捞出晾凉。

3、案板上铺好叶子,放上适量肉馅,卷起来即可。

4、卷好3个,放入盘中,隔水蒸10分钟。

5、蒸好后,取出切段。

6、将盘内渗出的水分倒入锅中,加适量清水和盐,倒入调好的水淀粉,烧开后倒在菜卷上即可。

小贴士:最好选择颜色绿一点卷心菜,菜叶焯水变色后要快速捞出放入备好的一盆冷水中过凉,否则时间过长会变色。蒸的时间不要太长,开锅后大火5~6分钟即可。不然肉会变老,菜叶也会变色。




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