超鲜超好吃的汤河粉……
By泣哥儿
用料
河粉00克牛肉丸4个大元贝粒生菜5片盐1小勺六月鲜特级原汁酱油1勺蚝油1勺芝麻油适量
做法步骤
1、准备好食材
、大元贝提前用清水泡1个小时，再撕碎备用
3、河粉切成条
4、碗里加入六月鲜特级原汁酱油
5、加入蚝油
6、加入盐和芝麻油
7、锅里加入适量清水，把泡发好的元贝连同水一起加入，放入牛肉丸煮出鲜味
8、先把生菜放入烫熟后捞出
9、再下入河粉
10、再次煮开即可
11、装碗，摆上生菜和牛肉丸
1、开吃
河粉的营养功效
1、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。3、解*：增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
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