鸡心烩白菜：动物的内脏，有很多人体必需的营养成分，鸡心就是其中比较好的食材，大白菜是蔬菜里很常见的，把鸡心和白菜烩在一起，营养更加均衡，而且鸡心和白菜烩在一起可以增加白菜的口感，再说了，我们中国中医讲究以形补形，所以说，吃鸡心肯定对心脏有好处。
香辣米豆腐：米豆腐含有多种维生素，能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气，还有助于减肥排*，美化皮肤；具有清热败火，解渴消暑等作用。米豆腐优点多多合，食用方便、营养丰富、冷热可食、老少皆宜，真真正正的物美价廉啊！
泡椒鸭肫：鸭肫我们有时候也叫做鸭肫，只是我们每个地方的叫法不同而已，但是鸭肫就是就是鸭的胃而已，鸭肫的肉非常的紧，吃起来有嚼劲，鸭肫里面的营养非常丰富，鸭肫能补充我们人体需要的多种微量元素，用鸭肫来做菜不但美味可口，而且有养生的功效。
麻辣香锅：以其特有的香辣诱惑着吃货们的口水。它和米饭才是名副其实的绝配，有了它，人人能多吃一碗饭。总在外面吃，卫生不能保证，而且价格不菲，教你自己在家做方便版麻辣香锅，经济实惠不说，味道 秒杀餐馆。请跟我来
肉末蒸豆腐：生活水平好了，每天大鱼大肉是经常的，是不是会感觉吃的腻歪歪的。吃多了大鱼大肉，偶尔吃点儿豆腐真是不错的选择，很是清爽滑嫩～这次选用的是内酯豆腐，平时都用它来做凉菜，味道也真是不错！
麻辣滑嫩的水煮牛肉：水煮牛肉获得一致好评，颜值高，做法简单，当热油淋上去滋的那一声，看得口水都流出来了。其实水煮牛肉还可以把牛肉换成鱼，猪肉片都行，喜欢大口吃肉的客官们千万别错过，超级嫩滑,鲜辣刺激的水煮牛肉！