高考之际，怀揣梦想的莘莘学子即将迎来求学生涯里的重要一步。今年的高考显得格外特殊，因受疫情影响，高考时间推迟了一个月，考生们备战之路也可谓是一波三折。但在这个七月，一群追光的少年披荆斩刺，乘风破浪，咬着牙坚持到最后这一刻，你们都是英雄！日复一日的习题，让你们废寝忘食，总有一天你会感激曾经努力的自己！但当你努力奋斗时，也不要忘记好好吃饭！高考饮食搭配对于考生应试时的身心状态尤为重要。考试前后吃什么？怎么吃？才能抗疲劳、增强记忆力、达到补脑益智的效果，以最佳状态冲刺高考。德庄食品今天就给大家分享一下高考饮食菜谱。酸菜鱼鱼是公认的最好的补脑食物之一，鱼肉的脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸，有助于健脑，考生在考前多吃鱼有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。炎炎夏日，胃口不佳，用德庄酸菜鱼调料做一道酸菜鱼，开胃又美味，高考期间多吃鱼肉，考试如鱼得水，考的题都会做！麻婆豆腐豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的食品。含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢。制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大，且不含胆固醇，有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。豆腐最常见的做法就是麻婆豆腐，用德庄麻婆豆腐调料，为美食加速度，让考生享用美味抢先一步！干锅虾虾的营养价值极高，含有大量蛋白质，是高蛋白、低脂肪的食物，能增强人体的免疫力，且其肉质松软，易消化，吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。考生们长期处于高度紧张状态，身体状况难免会受到影响，考试期间适量吃虾，能增强身体免疫力。而想要做出一盘麻辣鲜香、爽口弹牙的美味虾，用德庄干锅鸡兔虾调料就可以轻松搞定。除了正常的午晚餐要吃得丰富营养，早餐也要吃得营养健康，鸡蛋、牛奶、馒头等都是考生们不错的选择哦！高考饮食禁忌：凉拌菜、卤菜、西瓜、咖啡、雪糕、冷饮等。德庄食品祝全国考生金榜题名！
